યોગ ભગાવે રોગઃ ગુસ્સાને નિયંત્રિત કરવા માટે કરો આટલું, જુઓ વીડિયો

<p>ક્રોધ કરવાથી જીવમમાં નકારાત્મકતા આવે છે. જેના માટે હેપ્પીનેસ થેરાપી કરવી લાભકારી રહે છે. ક્રોધથી બચવા માટે દિપક અથવા સૂર્યનો ત્રાટક કરો.દરરોજ 2થી 5 મીનિટ ત્રાટક કરવું જોઈએ.</p>

from gujarat https://ift.tt/3l0Owf7